Παρασκευή 16 Φεβρουαρίου 2024
εκεί που νιώθεις άνετα....
δεν κοιμάσαι καλά...!!
αϋπνία είναι η κατάσταση κατά την οποία ένα άτομο δυσκολεύεται να κοιμηθεί ή να διατηρήσει τον ύπνο του. Οι άνθρωποι που έχουν αϋπνία δεν είναι ευχαριστημένοι με τον ύπνο τους, δεν τους αναζωογονεί και την ημέρα παρουσιάζουν κόπωση, ατονία, υπνηλία, δυσχέρεια συγκεντρώσεως, εκνευρισμό, θλίψη, μειωμένη λειτουργικότητα.
Αν σηκωθείς από το κρεβάτι, πας σε ένα άλλο δωμάτιο και ασχοληθείς με κάτι που σε χαλαρώνει, τότε αυτό μπορεί να σε βοηθήσει....
να αισθάνεσαι καλά εκεί που κοιμάσαι.....
Ιλυ.....
Πέμπτη 15 Φεβρουαρίου 2024
δεν ξέρω ....
Δεν ξέρω πόσο σ' αγαπώ
Μέτρο δεν έχει η αγάπη
Είναι απ' τον ήλιο πιο ψηλά
Και δεν τη φτάνει μάτι
Ήταν μια σπίθα στην αρχή
Και μιασ βροχής ψιχάλα
Κι έγινε η σπίθα πυρκαγιά
Και πέλαγος η στάλα
Η αγάπη που μας έδεσε
Πόνο δε θα γνωρίσει
Είμαστε δυο σταλαγματιές
Από την ίδια βρύση....
Ιλυ.....
Τετάρτη 14 Φεβρουαρίου 2024
Τρίτη 13 Φεβρουαρίου 2024
δικά σου όλα....
όλη η φύση κι ο κόσμος το ξέρει
σαν μας βλέπουν μαζί αγκαλιά
η μοίρα μου μ' έστειλε στα βήματά σου
ζω μονάχα για να 'μαι κοντά σου
ν' αναπνέω να νιώθω ζωή
δικά σου όλα τ' άνθη που βλέπω στους δρόμους
δικά σου τα γλυκά πρωινά αυτού του κόσμου
για σένα είν' η πρώτη βροχή του χειμώνα
για σένα ανθίζουνε κόκκινα ρόδα....










